✂ SNSD = Surgeries Needed So Desperately ✂
Chào mừng các bạn đã đến với AFSVN
Vui lòng đăng ký và đăng nhập để thấy toàn bộ forum

✂ SNSD = Surgeries Needed So Desperately ✂


 
Trang ChínhAFSforLife4FacebookĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 [27122012][NEWs] Shit9 và những lời khuyên để có được một bodylines đẹp

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
Zi Cass
Lv.16 - Đã biết anti
Lv.16 - Đã biết anti
avatar

Đã kết hôn với : : Kim Jun Su (Su angel mông zịt)
Đang hẹn hò với : : Park đại gia =))
Tình trạng quan hệ : Âm mưu cướp Su thiên thần khỏi Park đại gia ㅋㅋ
Status : Dù bn lâu đy nữa em cũng sẽ chờ cho đến 1 ngày 5 anh cùng nhau đứng hát trên cùng 1 sân khấu ♥
Giới tính : Nữ
Bạn anti ai trong SNSD? :
  • Tae Yeon
  • Jessica
  • Tiffany
  • Hyo Yeon
  • Yoona
  • Yuri
  • Sunny
  • Soo Young

Tổng số bài gửi : 82
Prowon $ : 251
Join date : 17/11/2011
Age : 23

Bài gửiTiêu đề: [27122012][NEWs] Shit9 và những lời khuyên để có được một bodylines đẹp   Tue Dec 27, 2011 1:35 pm



Cách để có bodyline hấp dẫn như Girls 'Generation trong một khoảng thời gian ngắn đã được tiết lộ.

Trong chương trình Star King phát sóng vào ngày 24 tháng 12, huấn luyện viên của Girls 'Generation, Kim JiHoon, đã cho lời khuyên giúp các cô gái có được thân hình đẹp chỉ trong vòng 10 phút.

Kim JiHoon là người đã đào tạo các ngôi sao nổi tiếng như Jo YeoJung, Shin SeKyung, Ok JuHyun, Changmin DBSK, Seol KyungKoo và Park ShiHoo.

Kim JiHoon nói, "Chỉ cần làm theo những gì tôi làm, bất cứ ai cũng có thể có được đôi chân đẹp như Girls 'Generation" . Sau đó, ông giới thiệu 10 phút tập thể dục, bao gồm 4 phút lắc, 3 phút compos, 2 phút đá đầu gối bên và 1 phút nhảy nóng.

Trong chương trình, Tịt phân nâu, Dép si đa, Sún, và HyoYeon đã làm ví dụ cho mỗi động tác. Tịt phân nâu là người đầu tiên với động tác thể dục compos chân. Sau đó, mỗi thành viên đều làm mẫu cách tập luyện từng phần cơ thể của họ.

Cre: KST
Về Đầu Trang Go down
 

[27122012][NEWs] Shit9 và những lời khuyên để có được một bodylines đẹp

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 Similar topics

-
» [18042011][News]Shit9 được so sánh với nước Mỹ!!!!!!
» [01052011][News]Shit9 lại mơi hàng trong CF mới
» [19042011][News]Shit9 với những nét đặc trưng trên Tạp chí Hàn Quốc Marie Claire
» [19042011][News]Shit9 khoe vẻ đẹp "lữ thần"
» [27052011][News]Shit9 chiếm 3 vị trí đầu trên Gaon Album Chart

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
✂ SNSD = Surgeries Needed So Desperately ✂  :: 9 Classic Surgery's Cavern :: • War Crime Newspaper •-